Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 70,18g | Prot: 93,67g | Carbh: 164,75g.
Desayuno: Olivenöl, Schwarze Oliven, REWE Avocado, Quinoa, Flohsamenschalen, Gebirgsjäger Edelsalami, Ener Bio Leinöl, Aprikosen, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Entremont Comté, Leinsamen. Almuerzo: Sellerie, Sellerie, Nudeln, Lachs. Cena: REWE Avocado, Aprikosen, Fenchel, Blumenkohl, Quinoa, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Bitterschokolade, Fenchel, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bio Sesamprotein, Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Mandeln, Dinkelkleie Premium, Soft Pflaumen, Kichererbsenmehl, Pfirsiche, Tahin, Magerquark, REWE Avocado, Viva Vital Zarte Haferflocken. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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