Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 64,89g | Prot: 64,03g | Carbh: 175,93g.
Desayuno: Свекла Вареная, Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Вода. Almuerzo: Вастэко Козинак из Полбы с Какао, Вастэко Козинак из Полбы с Какао, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мистраль Киноа Вареная, Мистраль Маш Отварной. Cena: Зеленое Яблоко, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Низкокалорийная Заправка для Салата, Сыр Фета, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Danone Йогурт с Черникой. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|