Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 49,88g | Prot: 100,65g | Carbh: 175,39g.
Desayuno: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gelbe Paprika, Möhren, Tomaten, Salatgurke, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi. Almuerzo: Kaufland Sesamstangen. Cena: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Harter Parmesan, Möhren, Zucchini, Rührei, Vollkornnudeln (Gekocht). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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