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17 jun. 18
Diario de jenno4, 17 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
164,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
89,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2018:
981 kcal
Grasa: 50,72g | Prot: 84,42g | Carbh: 47,33g.
Almuerzo:
Great Value Broccoli Florets, Wal-Mart Tilapia Fillets.
Cena:
Heinz Tomato Ketchup, Cooked Carrots, Great Value Frozen Cut Green Beans, Oven-Toasted Old Fashioned Oats, Tomato Juice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Original Mac's Pork Cracklins.
más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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wow!
17 jun. 18 por el miembro:
adefwebserver
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