Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2010
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 56,14g | Carbh: 131,23g.
Desayuno: corn bran cereal, neilson milk 1%, neilson milk, french vanilla coffee. Almuerzo: Swedish style light rye bread. Cena: yellow peppers, Swedish style light rye bread, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: celebration, banana. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Cardio - Escalator - 13 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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