Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 129,90g | Carbh: 187,84g.
Desayuno: Schafskäse, Globus Beeren-Mix TK, Kiwi, Magerquark. Almuerzo: Putenfleisch, Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Grüne Paprika, Zucchini. Cena: Frischkäse Light, Gut & Günstig Lachsschinken, Roggen Knäckebrot, Banane, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Globus Beeren-Mix TK, Provamel Mandelmilch Gesüßt . Pasa Bocas / Otros: Milka Toffee Haselnuss, Lachs Maki. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta_bk
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