Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 97,85g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: Kupat Tahu, Belvita Belvita Breakfast. Almuerzo: Seblak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Uduk. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gainmusclewithme
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