Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 91,48g | Carbh: 70,80g.
Desayuno: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch, Xucker Erythrit. Almuerzo: Maredo Pfefferrahmsauce, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Kartoffelbrei. Cena: Bayernland Mozzarella Wrap, Ja! Delikatess Kochschinken, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: MinusL Eiskrem Schokolade. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Haare bürsten - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Planchado - 10 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Essen - 30 minutos, Toilette sitzen - 10 minutos, Zähne putzen - 2 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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