Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 76,75g | Carbh: 139,61g.
Desayuno: Aubergine, Aprikosen, Getrocknete Feigen, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Zwiebeln, Salz, Flohsamenschalen, Gebirgsjäger Edelsalami, Ener Bio Leinöl, Croissant, Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinsamen. Almuerzo: Alnatura Couscous, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Aprikosen. Pasa Bocas / Otros: Sojade Banane, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Mandeln, Dinkelkleie Premium, Soft Pflaumen, Kichererbsenmehl, Pfirsiche, Walnüsse, Aprikosen, Seeberger Mandeln, Amaranth, Karotten. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mausü2016
|