Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 79,41g | Prot: 64,91g | Carbh: 265,25g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Лента Бармак, Banana. Almuerzo: Пятерочка Черешня , Россиянка Масло Подсолнечное, Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Монетка Картошка, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Простоквашино Сметана 20%, Green Line Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ирмень Кумыс. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Baño - 24 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Ver TV - 2 horas y 4 minutos, Conduciendo - 1 hora y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuanysh.k
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