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Guten Morgen,
okay im Urlaub Gewicht gehalten. Auch super. Dann greifen wir jetzt wieder an. 💪
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 35,26g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: Real Quality Porridge Schokolade. Almuerzo: Bratwurst, Spaghetti. Cena: Erdbeeren, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Kathi Papageienkuchen. más...
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peso estable
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