Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 70,86g | Prot: 90,55g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: שופרסל יוגורט יווני עם תפוח צימוקים וקינמון, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Авокадо, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Ахва Тхина Голмит, Чечевица Вареная, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, Суп Грибной. Cena: קוטג 1 תנובה Koteg 1, Сухие Семена Чиа, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ахва Тхина Голмит, Воздушные Рисовые Хлебцы с Шоколадом Бер-Ман. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|