Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 96,57g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Банан, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Мандарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Данон Актимель. Almuerzo: Суп Овощной. Cena: Помидоры Черри, Буренкин Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Котлеты из Индейки на Пару, Fish House Янтарная с Перцем, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе, Леовит Батончик Энерджайзер Горький Апельсин. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 40 minutos, Trampolín - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kcubaruk
|