Diario de Julianmc96, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
1580 kcal Grasa: 59,19g | Prot: 102,94g | Carbh: 159,02g.   Desayuno: Azúcar, Banano, Colanta Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas. Almuerzo: JGB Tarrito Rojo, Colanta Leche Entera, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Queso Mozzarella, Manitoba Mantequilla de Maní, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banano, Peras. más...
2090 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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