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Que seja massa magra 😅🙏
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 90,84g | Prot: 75,76g | Carbh: 102,18g.
Almuerzo: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Feijão amigo da Cris. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de batata baroa com bacon. Pasa Bocas / Otros: Kodilar Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 40 minutos, Ver TV - 10 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristienefaustino
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