Diario de MarishkaN, 16 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:
1421 kcal Grasa: 37,63g | Prot: 112,75g | Carbh: 168,31g.   Desayuno: Concombre (avec Peau), Silk Creamy Cashew Milk, Banane, Pomme de Terre (Chair et Peau), Avocat, Oeuf. Almuerzo: Farine de Riz, Oeuf, Courgette, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Cena: Concombre (avec Peau), SeaQuest Wild Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Island Way Pineapple Sorbet, Mariani Dried Apricots. más...
2002 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Energy Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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