Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 90,40g | Prot: 84,79g | Carbh: 84,45g.
Desayuno: Marmellate e Conserve di Albicocche, Melone, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Fontina, Mozzarella di Bufala, Parma Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Interpan Freselle Integrali. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ma_ri_lu
|