Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 113,39g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Имбирь Маринованный, Финик, Кинто Сацебели Охотничий, Седьмой континент Говядина Отварная, Кофе, Красные Вишни. Almuerzo: Имбирное Печенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сметана , Белая Мука, Сахар, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Cena: Сыр Российский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вода (в Бутылке), M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Шпинат, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. más...
|
|
511 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_drozh
|