Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 68,30g | Carbh: 154,70g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Milch (Vollmilch), Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Spiegelei, Pesto, Couscous (Gekocht). Cena: Honigmelonen, Pfirsiche. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lady Em
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