Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 86,19g | Prot: 124,17g | Carbh: 288,24g.
Desayuno: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Sun Amandes Décortiquées, Oranges, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 3,1%. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir 85%, Tomates Cerises, Auchan Colin d'Alaska, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%, Huile d'Olive, Carrefour Mélange de Légumes , Riz Basmati (Cuit), Chou Rouge. Cena: Auchan Pause Form , Noix, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pomme, Ocean Sea Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Huile d'Olive, Melon, Marque Repère Épinards en Branches , Farine de Sarrasin, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Oeuf, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Auchan Pause Form , Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc 3,1%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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