Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 179,26g | Carbh: 209,68g.
Desayuno: Творог 0%, Яичный Белок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яичный Белок, Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|