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Läuft! 😊
Habt einen entspannten Samstag!
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 59,76g | Carbh: 171,72g.
Almuerzo: Aldi Kasselerbraten, Cocktailtomaten, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Garnelen. Cena: Lindt Lindor Citrus, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, HP Classic BBQ, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Don Enrico Wrap Tortillas (40g). Pasa Bocas / Otros: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Puderzucker, Wassermelone, Luises Sommerwaffeln. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
16 jun. 18 por el miembro: fischi2
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Oh, läuft gut.👍
Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
16 jun. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Klasse Rita! Komm gut ins WE.
🌻🌞🙋
16 jun. 18 por el miembro: proudmary2010
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16 jun. 18 por el miembro: Jazzue
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16 jun. 18 por el miembro: Mel.81
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Guten Morgen. Immer weiter auf der Leiter ⬇️⬇️
16 jun. 18 por el miembro: schnorra
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Sehr gut! Danke den wünsche ich dir auch 🎀🍀🌻
16 jun. 18 por el miembro: Soleil_87
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Guten Morgen Luise, hab einen schönen Samstag 😀
16 jun. 18 por el miembro: MoFu27
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Dir auch ein schönes Wochenende :)
16 jun. 18 por el miembro: heinrus
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16 jun. 18 por el miembro: schockokrossi
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Guten Morgen Luise! Super wie das läuft👍 Dir auch ein schönes entspanntes Wochenende🌞🍀🤗!
16 jun. 18 por el miembro: ChipBobo
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Habe gerade gesehen, super machst du das.. Weiter so... 💪😇
16 jun. 18 por el miembro: unbreakable-0810
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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