Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 117,08g | Carbh: 95,24g.
Desayuno: Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Roggen Knäckebrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken. Almuerzo: Kühne Joghurt Dressing, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Cena: McDonald's Hamburger. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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