Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 58,69g | Carbh: 159,58g.
Desayuno: Зеленый Чай, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Сырники с Кукурузной Мукой, Изюмом и Сахаром. Almuerzo: Киви, Моеморе Морская Капуста, Семга Слабосоленая, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Белый Хлеб, Запеканка Куриная с Тапиоковым Крахмалом. Cena: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Hungrow Маслины без Косточек, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Чернослив. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chetter-box
|