|
Хреново. За 3 дня ни грамма(((
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 54,62g | Prot: 100,67g | Carbh: 215,04g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Томатная Паста, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сыр Российский, Творог 5%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina000000
|