Diario de velocode, 13 may. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2012
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1243 kcal Grasa: 22,81g | Prot: 78,52g | Carbh: 186,80g.   Desayuno: Farmer Mix Salat, Knusperbrot Vital, Sunny 8X Apfel, Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: Eiweißbrot, Bihun Suppe, Gurke (mit Schale). Cena: Joghurt Mild, Rucolatino-Mix, Ananas, Erdbeeren, Vollkornbrot, Truthahnbrust Natur, Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Knusperbrot Vollkorn, Salatmischung Farmer Mix. más...
1741 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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