Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 64,15g | Prot: 95,26g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Окей Изюм Темный, Творог 5%, Лимон. Almuerzo: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Сметана 20%, Токио Сити Холодный Борщ. Cena: Рис Отварной, Метрополь Эклер, Гречка Отварная, Курица Гриль. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Lectura - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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