|
nikmati proses nya😜
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 101,51g | Prot: 130,29g | Carbh: 224,24g.
Desayuno: Semur Daging, Sayur Campuran, Santan, Ketupat, Nasi Putih, Nasi Putih, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Mie. Cena: Telur Dadar, Nasi Goreng. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powergirlsz
|