|
Вот это не понятно! Два дня назад пекла беляши мужу в дорогу( вахтой работает) но и с расстройства что уезжает и сама наелась, да и на следующий лень был зажор беляшный)))) Сегодня опять на пп и вот тебе на : Отвесик))))
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 79,31g | Prot: 59,75g | Carbh: 176,74g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Лента Бутерброд с Ветчиной, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Сахаром. Cena: Пиво, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Арахис с Васаби. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|