Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 43,45g | Prot: 103,09g | Carbh: 190,28g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Fine Food Мед Липовый, Обычные Блины. Almuerzo: Морская Соль, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Cena: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Pasa Bocas / Otros: Кремлина Курага в Шоколаде, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Рахат Рахат Лукум, Вода, Белый Хлеб, Красное Яблоко. más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Planchado - 1 hora, Air Climber - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lyba0505
|