Diario de tiago.machacaz, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1627 kcal Grasa: 110,82g | Prot: 107,81g | Carbh: 51,77g.   Desayuno: Café Expresso, Seara Farinha de Amendoa, Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Chocolate Syrup, Chá de Ervas. Almuerzo: Condi Gelatina Zero, Café Expresso, Cenouras Cozidas, Red Fish. Cena: Condi Gelatina Zero, Café Expresso, J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau com Framboesa, Cerejas Doces, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Continente Presunto, Milbona 4 Queijos Ralado, Dulano Chorizo Extra, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Aroma, Pingo Doce Miolo de Noz, Amêndoas, Prozis Amendoins Torrados. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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