Diario de lisaraaphorst, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1305 kcal Grasa: 60,58g | Prot: 93,05g | Carbh: 93,18g.   Desayuno: Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, Aardbeien, Melkan Magere Milde Kwark. Almuerzo: Euro Shopper Bakken, Braden en Koken, Euro Shopper Kalkoenfilet, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Rode Paprika, AH Puur & Eerlijk Achterham, Lidl Mozzarella Light, Freshona Tomatenpuree, Body & Fit Smart Pizzabodem. Pasa Bocas / Otros: Raw Super Food Choco Puur, Douwe Egberts Koffie. más...
2225 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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