Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 10,56g | Prot: 79,78g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: Сливы, Данон Творог Мягкий 0%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Nutiva Семена Чиа, Киви. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Зеленый Острый Перец ч.л.. Cena: Сливы, Славмо Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Свекла Вареная, Морковь. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Ducharse - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristina.golovanova.04
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