Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4828 kcal
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Grasa: 86,00g | Prot: 361,37g | Carbh: 628,90g.
Desayuno: Ehrmann Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Bayernland Kerniger Frischkäse. Almuerzo: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gut & Günstig Gourmet Schinken, Ei, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Cena: Ehrmann Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Kaffee mit Milch und Zucker, Myprotein Maltodextrin, Banane. más...
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peso estable
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Peso Histórico de _shayon_
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