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Endspurt 😉😉
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 74,58g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Senf, Cocktailtomaten, Tassimo Latte Macchiato, Mischbrot. Almuerzo: Äpfel, Tassimo Latte Macchiato. Cena: Scampi, Weißbrot, Gefüllte Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder, Ricola Kräuter-Karamell, Vittel Wasser (Flasche). más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luca1705
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