Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 61,68g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Entremont Comté, Linsen, Zitrone, Walnüsse, Leinöl, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Flohsamenschalen, REWE Avocado, Gebirgsjäger Edelsalami, Sojade Banane, Edeka Thunfischfilets - in Sonnenblumenöl, Alnatura Quinoa, Weideglück Edamer. Almuerzo: Sojabohnen , Tomaten Passiert, Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Mandeln, Dinkelkleie Premium, Soft Pflaumen, Kichererbsenmehl, Pfirsiche, Süßkirschen. Cena: Gebirgsjäger Edelsalami, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Viva Vital Zarte Haferflocken, Zwiebeln, Pfirsiche, Karotten, Seeberger Mandeln, Gebirgsjäger Edelsalami, Linsen, REWE Avocado, Zitrone. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 28 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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