Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 43,27g | Carbh: 274,34g.
Desayuno: Dulano Leberwurst, Grob , REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 28 minutos, Home Training - 12 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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