Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 60,93g | Carbh: 178,77g.
Desayuno: Harry Vital + Fit Brot (56g), Alpenmark Schnittlauch-Ring, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Goldsaft, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. Almuerzo: Speiseeis. Cena: Bellasan Pflanzencreme, Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zwiebeln, Kopfsalat, Knorr Curry Sauce, Aldi Mini Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Oebel Pikante Brötchen, Storck Riesen. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnneL_M
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