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ernesto.julian
Diario
15 jun. 18
Diario de ernesto.julian, 15 jun. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍
92,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2018:
428 kcal
Grasa: 22,95g | Prot: 10,87g | Carbh: 44,66g.
Desayuno:
Kirschmarmelade, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 👍 ich wünsche euch allen einen schönen Freitag 😘
15 jun. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Guten Morgen Ernesto, den wünsche ich Dir auch 🙋
15 jun. 18 por el miembro:
MoFu27
👍Morgen Ernesto🙋! Dir auch einen schönen Freitag🌞😘.
15 jun. 18 por el miembro:
ChipBobo
Dir auch einen schönen Freutag ;-)
15 jun. 18 por el miembro:
divergenta
Etwas spät. Eine gute Nacht und schlaf gut.😍😊🌒
15 jun. 18 por el miembro:
schnorra
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