Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 72,29g | Carbh: 136,49g.
Desayuno: Вода (в Бутылке), Медовая Долина Мед Цветочный, Nescafe Nescafe Gold, Поджаренный Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Красные Помидоры, Мясой Рулет из Говядины. más...
|
|
3991 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Conduciendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de AksElena
|