Diario de cristiysha, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1271 kcal Grasa: 41,76g | Prot: 53,36g | Carbh: 177,16g.   Desayuno: Хлеб Черный, Салат, Печень Трески, Омлет (Мой). Almuerzo: Вареники с Творогом (Мои), Сметана 15%, Вареники с Вишнями (Мои). Cena: Клубника, Малина, Банан, Творог (Мой). Pasa Bocas / Otros: Банановый Коктейль (Арома), Банан, Lindt Шоколад. más...
1571 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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