Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 131,92g | Carbh: 176,67g.
Almuerzo: Gusto Italiano Salame Milano, Billa Original Liptauer, New Lifestyle Eiweißbrot. Cena: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Iglo Blattspinat, Spiegelei, SPAR Vollkorn Müsli Basis. Pasa Bocas / Otros: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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