Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 96,46g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Milbona Die Leichte Butter, Gouda, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Brunch Balance mit Joghurt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lidl Dinkelbrot, Aldi Volles Korn Dunkel. Almuerzo: BackWerk Kirschtasche. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gouda, Aldi Vollkornbrot, Milbona Skyrella, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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