Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 68,99g | Carbh: 139,44g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Лимон. Almuerzo: Гречка Отварная, Рис Отварной, Курица Гриль, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Cena: Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок. Pasa Bocas / Otros: Просто Азбука Морс Клюквенный. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Ducharse - 35 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 50 minutos, Cocinar - 3 horas, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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