Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 76,43g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Kahvi, Kevytkerma, Kotimaista Rasvaton Maito, Fazer Alku Ruis & Taateli Kaurapuuro, Nalle Hunajainen Omena Pikakaurapuuro, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%. Almuerzo: Skyr Sitruuna-Juustokakku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Kahvi, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%. Cena: Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Tesco 4 Vegetable Quarter Pounders, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kaali. Pasa Bocas / Otros: Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kiinankaali, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Jäävuorisalaatti, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Twisted24.7
|