Diario de Julianmc96, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1547 kcal Grasa: 49,80g | Prot: 101,75g | Carbh: 166,16g.   Desayuno: Colanta Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas. Almuerzo: Aguacate, Habichuelas, Bimbo Pan Árabe Integral Pan Pita, Pechuga de Pollo, Frudelca Jugo de Mandarina. Cena: JGB Tarrito Rojo, Colanta Leche Entera, Noel Carve, Brócoli Cocido (Fresco), Yema de Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
2110 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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