Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 83,35g | Prot: 97,77g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: Wasser, Magerquark, Süßkirschen, Aldi Haferflocken, RUF Puddingpulver Vanille, WellMix Protein 90, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE American Sandwich. Cena: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese, TiP Currywurst, Wasser. Pasa Bocas / Otros: British Style Shortbread Fingers, Wasser, Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse, Fazer Fazermint. más...
|
|
2841 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Sentado - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|