Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 14,81g | Prot: 61,76g | Carbh: 90,08g.
Almuerzo: Ja! Schmand, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Cena: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Iso Light (Flasche). más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|