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33+0
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 82,10g | Prot: 116,38g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: Kaffee, Elsdorfer Quarkcreme + Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Fruit King, Gebratene Nudeln, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Wan Kwai Erdnuss-Sauce. Cena: Genuss Plus Aktiv Mix, Block House Sour Cream, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Metaxasauce. Pasa Bocas / Otros: Milbona Milch 1,5%, Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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