Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 109,03g | Carbh: 288,95g.
Desayuno: Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: TiP Currywurst, Mischkornbrot. Cena: Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Soja Sauce, Chinakohl, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Breakfast Coffee, Mischkornbrot, Nutella Nutella, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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